Ecomely

Jazyk

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Bucatini: fotka jídla
Ilustrační foto: Popo le Chien — CC0, Wikimedia Commons
Těstoviny a rýže

Bucatini

Longues pâtes épaisses et creuses, à mi-chemin entre les spaghetti et les perciatelli. Traditionnellement servies avec une sauce tomate au guanciale et au pecorino, elles retiennent parfaitement les sauces.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

579 kcal na porci

Bílkoviny
23,6 g
Sacharidy
71,6 g
z toho cukry
6,8 g
Tuky
20,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
7,6 g
Vláknina
5,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Faites revenir le guanciale coupé en lardons dans l'huile à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
  2. Ajoutez l'oignon émincé et le piment émietté, puis laissez confire 5 minutes.
  3. Versez les tomates concassées, salez légèrement et laissez mijoter 15 minutes.
  4. Cuisez les bucatini dans l'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente.
  5. Égouttez, versez les pâtes dans la sauce avec une louche d'eau de cuisson et mélangez.
  6. Hors du feu, ajoutez le pecorino et poivrez généreusement. Servez aussitôt.

Varianty a tipy

Version lardons. Remplacez le guanciale par des lardons fumés, plus faciles à trouver.

Originální recept Ecomely.