Ecomely

Jazyk

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Chả cá Lã Vọng: ilustrace receptu
Ryby

Chả cá Lã Vọng

Plat historique de Hanoï : des morceaux de poisson mariné au curcuma, à l'aneth et à l'ail, poêlés à table avec des vermicelles, des cacahuètes et des herbes. Il se déguste en famille ou entre amis, avec une sauce nước chấm.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

562 kcal na porci

Bílkoviny
37,2 g
Sacharidy
67,6 g
z toho cukry
4,9 g
Tuky
15,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2,2 g
Vláknina
2,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe le poisson en morceaux et mélange-le avec le curcuma, la sauce de poisson, le sucre, l'ail haché et le sel. Laisse mariner 20 minutes.
  2. Fais cuire les vermicelles à l'eau bouillante, égoutte-les et répartis-les dans les bols.
  3. Fais chauffer l'huile dans une poêle à fond épais et saisis les morceaux de poisson 3 à 4 minutes à feu moyen, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  4. Ajoute les oignons nouveaux émincés et l'aneth, puis fais cuire 2 minutes en remuant délicatement.
  5. Dépose le poisson chaud sur les vermicelles, parsème de cacahuètes concassées et de coriandre, et sers avec le nước chấm.

Varianty a tipy

Version végétarienne. Remplace le poisson par du tofu ferme mariné de la même façon.

Originální recept Ecomely.