Ecomely

Jazyk

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Chai Shirin (thé au lait et cardamome): ilustrace receptu
Snídaně

Chai Shirin (thé au lait et cardamome)

Thé noir afghan infusé dans du lait sucré et parfumé à la cardamome, servi bien chaud dans de petites tasses. C'est la boisson conviviale des visites et des pauses de l'après-midi.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

98 kcal na porci

Bílkoviny
3,4 g
Sacharidy
13,4 g
Tuky
3,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2,2 g
Vláknina
0,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Portez l'eau à ébullition dans une casserole avec les gousses de cardamome légèrement écrasées.
  2. Ajoutez le thé noir, baissez le feu et laissez infuser 3 minutes.
  3. Versez le lait et le sucre, puis portez doucement à frémissement sans laisser bouillir.
  4. Laissez mijoter 3 minutes en remuant pour que le lait et le thé se mélangent bien.
  5. Filtrez dans une théière et servez chaud, avec une pincée de cannelle sur chaque tasse.

Varianty a tipy

Plus léger. Diminuez le lait à 250 ml et complétez avec de l'eau pour une boisson moins crémeuse.

Originální recept Ecomely.