Ecomely

Jazyk

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Chambo en sauce: ilustrace receptu
Ryby

Chambo en sauce

Ce plat fait mijoter des morceaux de chambo dans une sauce tomate-oignon légèrement pimentée. La chair de poisson reste tendre et s'imprègne de la sauce, un classique servi avec la nsima sur les rives du lac.

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Suroviny

Suroviny

Sauce

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Postup

  1. Nettoie les tronçons de poisson, rince-les et réserve-les.
  2. Fais revenir les oignons émincés dans l'huile 6 minutes, puis ajoute l'ail et le piment finement haché.
  3. Ajoute les tomates coupées en dés et laisse fondre 8 minutes à feu moyen.
  4. Verse l'eau, assaisonne, puis dépose délicatement les morceaux de poisson dans la sauce.
  5. Couvre et laisse mijoter à feu doux 12 à 15 minutes, sans remuer, jusqu'à ce que la chair se détache.
  6. Rectifie le sel et sers chaud avec la nsima.

Varianty a tipy

Sauce au citron vert. Termine avec le jus d'un citron vert pour une note plus vive.

Originální recept Ecomely.