Ecomely

Jazyk

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Chhanamukhi: fotka jídla
Ilustrační foto: Bellayet — CC BY 2.5, Wikimedia Commons
Dezerty

Chhanamukhi

Boulettes bengalies de chhena, cuites à la vapeur ou pochées puis trempées dans un sirop parfumé. Moelleuses et douces, elles se mangent en dessert ou à l'heure du thé.

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Suroviny

Suroviny

Garniture

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

355 kcal na porci

Bílkoviny
10,3 g
Sacharidy
50,9 g
Tuky
12,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6 g
Vláknina
0,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais bouillir le lait, puis verse le jus de citron en remuant jusqu'à ce qu'il caille. Laisse reposer 5 minutes.
  2. Égoutte le caillé sur une mousseline, rince à l'eau froide puis presse bien pour retirer toute l'eau.
  3. Malaxe le chhena 5 minutes avec la semoule et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  4. Divise la pâte en 12 à 16 parts et roule-les en boules bien lisses, sans fissures.
  5. Prépare le sirop : porte l'eau et le sucre à ébullition avec la cardamome et le safran, puis baisse le feu.
  6. Plonge les boules dans le sirop frémissant, couvre à moitié et laisse cuire 20 minutes à feu doux. Elles doublent de volume.
  7. Retire-les avec une écumoire, laisse-les refroidir, puis fais-les tremper 30 minutes dans le sirop tiède.
  8. Sers frais, décorées de pistaches hachées.

Varianty a tipy

Aux fruits. Accompagne de tranches de mangue fraîche ou de poire pour une présentation estivale.

Originální recept Ecomely.