Ecomely

Jazyk

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Chicharon Frit: ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Chicharon Frit

Morceaux de porc frits jusqu'à devenir croustillants, à la peau dorée et à la chair fondante. C'est un en-cas populaire, souvent servi avec un peu de piment ou de sauce pimentée.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

300 kcal na porci

Bílkoviny
28,1 g
Sacharidy
1,3 g
z toho cukry
0,2 g
Tuky
20,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
4,8 g
Vláknina
0,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe la poitrine de porc en cubes d'environ 3 cm en gardant la couenne.
  2. Mélange les cubes avec le sel, l'ail, le paprika, l'origan, le poivre et le piment, puis laisse mariner 1 heure au frais.
  3. Fais chauffer l'huile dans une casserole profonde à 170 °C environ.
  4. Fais frire les morceaux par petites quantités pendant 8 à 10 minutes, en les retournant, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant et laisse-les reposer 2 minutes.
  6. Sers-les chauds, avec un filet de citron vert si tu le souhaites.

Varianty a tipy

Version au four. Dispose les cubes sur une grille et enfourne à 220 °C pendant 25 minutes en retournant à mi-cuisson.

Originální recept Ecomely.