Ecomely

Jazyk

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Chipá de maíz: ilustrace receptu
Snídaně

Chipá de maíz

Petit pain rond et moelleux à base de farine de maïs et de fromage, à la mie élastique et légèrement croustillante dehors. Il est très populaire au petit-déjeuner et pendant le maté.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

309 kcal na porci

Bílkoviny
8,1 g
Sacharidy
25,7 g
z toho cukry
1,2 g
Tuky
19,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6,8 g
Vláknina
0,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 200 °C et couvre une plaque de papier cuisson.
  2. Mélange la farine de maïs, la levure, le sel et le fromage râpé.
  3. Dans un autre bol, mélange le fromage frais, l'huile, les œufs et le lait tiède.
  4. Incorpore les liquides aux secs jusqu'à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux mains.
  5. Forme des petites boules de 40 g environ et dépose-les sur la plaque en les espaçant.
  6. Enfourne 20 à 25 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. Sers tièdes.

Varianty a tipy

Version farcie. Glisse un cœur de fromage ou de jambon cuit au centre de chaque boule avant de les former.

Originální recept Ecomely.