Ecomely

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Ciaccia romagnola: ilustrace receptu
Každodenní jídla

Ciaccia romagnola

Une galette plate et souple à base de farine, d'huile d'olive et de levure, cuite sur une plaque chaude. Elle se garnit de jambon, de fromage ou de légumes grillés, et se mange encore tiède.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

517 kcal na porci

Bílkoviny
10,2 g
Sacharidy
51 g
z toho cukry
1,1 g
Tuky
29,2 g
Vláknina
2,6 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine, la levure et le sel dans un saladier.
  2. Ajoute l'huile d'olive et le saindoux coupé en petits morceaux, puis frotte entre les doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  3. Verse l'eau tiède peu à peu et pétris rapidement pour former une pâte souple et lisse.
  4. Laisse reposer la pâte couverte 20 minutes pour la rendre plus facile à étaler.
  5. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune au rouleau sur une épaisseur d'environ 4 mm, en forme de disque.
  6. Fais chauffer une poêle en fonte à feu moyen-vif, sans matière grasse, jusqu'à ce qu'elle soit bien chaude.
  7. Cuis chaque galette 2 à 3 minutes de chaque côté, en la piquant avec une fourchette pour éviter qu'elle gonfle, jusqu'à ce que des taches dorées apparaissent.
  8. Garnis de jambon et de roquette ou de fromage frais, puis plie en deux et sers aussitôt.

Varianty a tipy

Végétarienne. Remplace le jambon par des courgettes et des poivrons grillés à la poêle avec un peu d'ail.

Avec ce qu'on trouve ici. Le saindoux peut être remplacé par du beurre doux, et la levure chimique par la même quantité de levure boulangère.

Originální recept Ecomely.