Ecomely

Jazyk

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Compote d'abricots secs (mrabba mishmish): ilustrace receptu
Dezerty

Compote d'abricots secs (mrabba mishmish)

Des abricots secs réhydratés et mijotés doucement jusqu'à obtenir une compote sucrée-acidulée, brun doré. On la sert fraîche en dessert ou au petit-déjeuner pendant le ramadan.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

235 kcal na porci

Bílkoviny
1,8 g
Sacharidy
57,2 g
z toho cukry
41,6 g
Tuky
0,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,1 g
Vláknina
5,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Rince les abricots secs à l'eau froide pour enlever la poussière.
  2. Place-les dans une casserole avec l'eau, le sucre, le jus et les zestes de citron, et le bâton de cannelle.
  3. Porte à frémissement puis laisse mijoter à feu doux, couvert, pendant 20 minutes.
  4. Remue doucement, les abricots doivent être tendres et le sirop légèrement épais.
  5. Retire le bâton de cannelle et les zestes, puis laisse refroidir.
  6. Sers frais, parsemé d'amandes effilées grillées si tu en as.

Varianty a tipy

Version aux noix. Ajoute des noix concassées dans chaque bol pour un contraste croquant.

Originální recept Ecomely.