Ecomely

Jazyk

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Crème de maïs (corn custard): ilustrace receptu
Dezerty

Crème de maïs (corn custard)

Une crème douce et onctueuse à base de maïs doux mixé avec du lait et des œufs, servie tiède ou froide en dessert. Très appréciée à Sainte-Hélène pour son goût sucré et sa texture veloutée.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

335 kcal na porci

Bílkoviny
11,8 g
Sacharidy
48 g
Tuky
9,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
4,1 g
Vláknina
3,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 160 °C et beurre un petit plat à gratin ou quatre ramequins.
  2. Mixe le maïs égoutté avec 200 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse, puis passe-la au tamis pour retirer les fibres.
  3. Dans un saladier, fouette les œufs avec le sucre, la vanille et le sel jusqu'à ce que le mélange blanchisse légèrement.
  4. Ajoute la purée de maïs et le reste du lait, puis mélange doucement pour ne pas faire mousser.
  5. Verse la préparation dans le plat et enfourne au bain-marie pendant environ 35 minutes, jusqu'à ce que le centre soit juste ferme.
  6. Laisse tiédir avant de servir, ou réfrigère pour une dégustation froide.

Varianty a tipy

Version coco. Remplace la moitié du lait par du lait de coco pour une saveur plus exotique.

Originální recept Ecomely.