Ecomely

Jazyk

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Dar âami (Dar âamì): fotka jídla
Ilustrační foto: ABBASHouda — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Každodenní jídla

Dar âami (Dar âamì)

Plat familial algérois composé de pain rassis imbibé de sauce blanche crémeuse, garni de boulettes de kefta et de fromage fondu. Son nom signifie « la maison de l'oncle », et il est particulièrement réconfortant en hiver.

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Suroviny

Suroviny

Kefta

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

665 kcal na porci

Bílkoviny
36,5 g
Sacharidy
51,5 g
z toho cukry
9,3 g
Tuky
33,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
18,8 g
Vláknina
2,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Émince finement l'oignon et l'ail, puis mélange-les à la viande hachée avec le persil, le cumin, le sel, le poivre et l'œuf.
  2. Forme de petites boulettes avec les mains humides et fais-les dorer à la poêle 5 min.
  3. Prépare la sauce blanche : fais fondre le beurre, ajoute la farine et remue 1 min, puis verse le lait peu à peu en fouettant jusqu'à épaississement.
  4. Assaisonne la sauce de sel, de poivre, de noix de muscade et de cannelle.
  5. Coupe la baguette rassie en tranches épaisses et dispose-les dans un plat à gratin beurré.
  6. Arrose le pain de la moitié de la sauce blanche, puis dispose les boulettes par-dessus.
  7. Recouvre du reste de sauce, parsème de fromage râpé et de chapelure.
  8. Enfourne à 200 °C pendant 20 min, jusqu'à ce que le dessus soit doré et bien gratiné.

Varianty a tipy

Version sans viande. Remplace la kefta par des pois chiches écrasés assaisonnés aux mêmes épices.

Originální recept Ecomely.