Ecomely

Jazyk

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Dattes fourrées aux noix (tamr bil jawz): ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Dattes fourrées aux noix (tamr bil jawz)

Des dattes moelleuses garnies de noix parfumées à la cardamome, servies avec le café arabe. Un en-cas traditionnel offert aux invités pour l'accueil.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

300 kcal na porci

Bílkoviny
4 g
Sacharidy
31 g
z toho cukry
29,8 g
Tuky
16,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Vláknina
4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dénoyaute les dattes délicatement en les fendant sur le côté.
  2. Concasse grossièrement les noix dans un mortier ou au couteau.
  3. Mélange les noix avec la cardamome, le miel et une pincée de sel jusqu'à obtenir une farce collante.
  4. Garnis chaque datte avec une cuillère de farce en la refermant doucement.
  5. Parfume légèrement avec l'eau de rose si tu l'utilises, puis laisse reposer 10 minutes au frais.
  6. Sers à température ambiante, éventuellement saupoudré de sucre glace.

Varianty a tipy

Aux amandes. Remplace les noix par des amandes torréfiées pour une farce plus douce.

Originální recept Ecomely.