Ecomely

Jazyk

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Doklo (beignets de manioc et de maïs): ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Doklo (beignets de manioc et de maïs)

Le doklo est un beignet moelleux à base de pâte de manioc et de maïs, parfumé au piment et frit à l'huile. C'est un en-cas populaire, vendu chaud au bord des routes.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

469 kcal na porci

Bílkoviny
5,1 g
Sacharidy
53,8 g
z toho cukry
2,7 g
Tuky
25,4 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Vláknina
2,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Cuis le manioc à l'eau bouillante 25 minutes puis écrase-le en purée.
  2. Mélange la purée de manioc avec la farine de maïs, l'œuf battu et l'eau pour obtenir une pâte souple.
  3. Ajoute l'oignon et le piment finement hachés, le sel et le poivre de Guinée.
  4. Pétris 2 minutes jusqu'à obtenir une pâte homogène et façonne de petites boulettes.
  5. Fais chauffer l'huile à 175 °C dans une casserole profonde.
  6. Plonge les boulettes par petites quantités et fais-les frire 5 minutes en les retournant jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  7. Égoutte sur du papier absorbant et sers encore chaud.

Varianty a tipy

Doklo sucré. Remplace le piment par 2 c. à soupe de sucre et ajoute une pincée de cannelle à la pâte.

Originální recept Ecomely.