Ecomely

Jazyk

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Dous mayi (dessert au maïs): ilustrace receptu
Dezerty

Dous mayi (dessert au maïs)

Crème douce et onctueuse de maïs cuit dans le lait et sucré à la vanille. Ce dessert réconfortant se mange tiède au petit-déjeuner ou en fin de journée.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

260 kcal na porci

Bílkoviny
6,5 g
Sacharidy
49 g
z toho cukry
35 g
Tuky
3,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1,6 g
Vláknina
2,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mixe les grains de maïs avec 200 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Verse la purée dans une casserole avec le reste du lait et le sucre.
  3. Porte doucement à frémissement à feu moyen en remuant.
  4. Délaye la farine de maïs dans un peu d'eau froide, puis ajoute-la à la casserole.
  5. Laisse épaissir 8 à 10 minutes en remuant jusqu'à obtenir une crème nappante.
  6. Ajoute la vanille et la pincée de sel.
  7. Verse dans des bols et laisse tiédir avant de servir.

Varianty a tipy

Version plus crémeuse. Remplace 100 ml de lait par de la crème fraîche en fin de cuisson.

Originální recept Ecomely.