Ecomely

Jazyk

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Dous zaboka (dessert à l'avocat): ilustrace receptu
Dezerty

Dous zaboka (dessert à l'avocat)

Crème fraîche et onctueuse à base de pulpe d'avocat mixée avec du lait et du sucre. Son goût doux et sa texture veloutée en font un dessert très rafraîchissant.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

339 kcal na porci

Bílkoviny
4,2 g
Sacharidy
25 g
z toho cukry
24,4 g
Tuky
23 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Vláknina
4,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe les avocats en deux, retire les noyaux et récupère la pulpe à la cuillère.
  2. Mets la pulpe dans un blender avec le lait, le sucre, la vanille et le jus de citron.
  3. Mixe jusqu'à obtenir une crème bien lisse.
  4. Ajoute la pincée de sel et mixe encore 10 secondes.
  5. Goûte et ajuste le sucre si nécessaire.
  6. Verse dans des verrines ou des bols et place au frais 30 minutes.
  7. Sers bien frais, avec quelques glaçons si tu veux une version plus rafraîchissante.

Varianty a tipy

Version plus gourmande. Ajoute la crème fraîche avant de mixer pour une texture plus riche.

Originální recept Ecomely.