Ecomely

Jazyk

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Flan au lait de coco (pudini ni vai): ilustrace receptu
Dezerty

Flan au lait de coco (pudini ni vai)

Une crème douce et lisse prise au four, préparée avec du lait de coco au lieu du lait classique. Son parfum délicat de coco en fait un dessert léger et très apprécié.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

320 kcal na porci

Bílkoviny
6,5 g
Sacharidy
23,5 g
z toho cukry
22,2 g
Tuky
22,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
17,5 g
Vláknina
0,6 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 150 °C et prépare des ramequins ou un petit plat.
  2. Chauffe doucement le lait de coco sans le faire bouillir, puis laisse-le tiédir.
  3. Dans un bol, fouette les œufs avec le sucre, le sel et la vanille.
  4. Verse le lait tiède sur les œufs en fouettant pour bien mélanger.
  5. Filtre le mélange pour retirer les éventuels grumeaux, puis répartis-le dans les ramequins.
  6. Place-les dans un bain-marie et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que le centre soit juste ferme.
  7. Laisse refroidir puis réserve au frais 2 heures avant de servir.

Varianty a tipy

Caramel. Caramélise 60 g de sucre au fond des ramequins avant d'ajouter la crème.

Originální recept Ecomely.