Ecomely

Jazyk

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Gehakt op brood (viande hachée sur tartine): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Gehakt op brood (viande hachée sur tartine)

Une tartine néerlandaise garnie de viande hachée crue assaisonnée et de cornichons, le plat du déjeuner familial par excellence. Simple, rassasiant et servi froid ou tiède selon l'usage.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

472 kcal na porci

Bílkoviny
29,4 g
Sacharidy
28,8 g
z toho cukry
5,3 g
Tuky
26 g
z toho nasycené mastné kyseliny
11,6 g
Vláknina
1,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Pelez l'oignon et l'ail, puis hachez-les très finement au couteau.
  2. Dans un saladier, mélangez la viande hachée avec l'oignon, l'ail, une pincée de sel et de poivre, en malaxant juste assez pour homogénéiser.
  3. Faites chauffer le beurre dans une poêle et saisissez la viande en la défaisant à la spatule, environ 8 à 10 minutes, jusqu'à ce qu'elle soit bien cuite et brune.
  4. Laissez refroidir complètement la viande, qui se mange traditionnellement froide.
  5. Beurrez les tranches de pain, étalez la viande en couche régulière, puis ajoutez quelques cornichons émincés.
  6. Servez les tartines en plats froids, avec des radis et éventuellement un peu de moutarde.

Varianty a tipy

Version du dimanche. Ajoutez une cuillère de sauce tomate à la viande pendant la cuisson pour une garniture plus moelleuse.

Originální recept Ecomely.