Ecomely

Jazyk

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Goreng pisang coco: ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Goreng pisang coco

Variante plus gourmande des bananes frites, dont la pâte contient de la noix de coco râpée qui donne un croustillant et un parfum délicat. C'est un dessert de rue très apprécié, souvent servi en fin de repas ou à l'heure du goûter.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

602 kcal na porci

Bílkoviny
6,9 g
Sacharidy
52,8 g
z toho cukry
27,3 g
Tuky
38,7 g
Vláknina
6,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe les bananes en deux dans la longueur ou en rondelles épaisses.
  2. Dans un bol, mélange la farine, la noix de coco, le sucre et le sel.
  3. Verse le lait de coco petit à petit en fouettant pour obtenir une pâte épaisse et onctueuse.
  4. Chauffe l'huile à 170 °C dans une casserole profonde.
  5. Plonge les morceaux de banane dans la pâte, puis fais-les frire 3 à 4 minutes jusqu'à une belle couleur dorée.
  6. Égoutte sur du papier absorbant et sers chaud, saupoudré de cannelle.

Varianty a tipy

Version gourmande. Ajoute une cuillerée de confiture de noix de coco entre deux morceaux de banane avant de les enrober.

Originální recept Ecomely.