Ecomely

Jazyk

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Gursh (gursh): ilustrace receptu
Snídaně

Gursh (gursh)

Petit pain sucré-salé à base de farine de riz, parfumé à la cardamome et au safran, et cuit en galette ou en bouchées dorées. Traditionnellement préparé pour le petit-déjeuner ou le goûter, il s'accompagne de thé à la cardamome.

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Suroviny

Suroviny

Pâte

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

407 kcal na porci

Bílkoviny
8,3 g
Sacharidy
60,9 g
z toho cukry
15 g
Tuky
13,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
8 g
Vláknina
2,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais infuser le safran dans le lait tiède pendant 10 minutes.
  2. Mélange la farine de riz, le sucre, la levure, la cardamome et le sel dans un grand saladier.
  3. Ajoute l'œuf, le lait safrané et le beurre fondu, puis mélange jusqu'à obtenir une pâte souple et collante.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Chauffe une poêle antiadhésive à feu moyen et verse de petites portions de pâte pour former des galettes d'environ 8 cm.
  6. Fais cuire 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées, puis dégustate chaud avec le thé.

Varianty a tipy

Version sucrée. Ajoute 1 cuillère à soupe de miel à la pâte et saupoudre de sucre glace.

Originální recept Ecomely.