Ecomely

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Halawet bil tamer (halawa aux dattes): ilustrace receptu
Dezerty

Halawet bil tamer (halawa aux dattes)

Douceur à base de semoule torréfiée au beurre et de dattes mixées, parfumée à la cannelle et servie tiède. Un dessert simple et réconfortant, souvent préparé pendant le ramadan.

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Suroviny

Suroviny

Garniture

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

474 kcal na porci

Bílkoviny
6,9 g
Sacharidy
61,1 g
z toho cukry
43,2 g
Tuky
21,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
12,2 g
Vláknina
5,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mixe les dattes avec le lait jusqu'à obtenir une purée lisse.
  2. Fais fondre le beurre dans une casserole et fais griller la semoule à feu moyen 8 à 10 minutes, en remuant, jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
  3. Ajoute la purée de dattes, le sucre, la cannelle et le sel.
  4. Remue 5 minutes, jusqu'à ce que la préparation s'épaississe et se détache des parois.
  5. Verse dans un plat ou des coupes, lisse la surface.
  6. Parsème de pignons dorés à la poêle et sers tiède.

Varianty a tipy

Plus léger. Réduis le beurre à 40 g et utilise du lait écrémé.

Originální recept Ecomely.