Ecomely

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Halawet el tamer (halva aux dattes): ilustrace receptu
Dezerty

Halawet el tamer (halva aux dattes)

Une confiserie moelleuse et sucrée à base de dattes mixées avec de la tahini, parfumée à la cardamome et parsemée de noix. On la déguste en fin de repas ou avec le café.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

335 kcal na porci

Bílkoviny
5 g
Sacharidy
35 g
z toho cukry
32,8 g
Tuky
18,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2,2 g
Vláknina
5,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais griller les noix à sec dans une poêle pendant 4 à 5 minutes, puis concasse-les grossièrement.
  2. Mixe les dattes dénoyautées avec l'huile d'olive jusqu'à obtenir une pâte lisse.
  3. Ajoute la tahini, la cardamome, la cannelle et une pincée de sel, puis mixe à nouveau pour homogénéiser.
  4. Incorpore la moitié des noix concassées à la pâte, à la spatule.
  5. Tasse la préparation dans un moule ou un plat, en lissant bien la surface.
  6. Parsème de sésame grillé et des noix restantes, puis laisse raffermir 1 heure au réfrigérateur avant de couper en parts.

Varianty a tipy

Version au chocolat. Ajoute 50 g de chocolat noir fondu à la pâte avant de tasser.

Originální recept Ecomely.