Ecomely

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Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome): ilustrace receptu
Dezerty

Halwa bil-dukhan (dessert au mil et à la cardamome)

Une halwa épaisse et onctueuse préparée avec de la farine de mil, du beurre et du lait, parfumée à la cardamome. C'est un dessert traditionnel, très nourrissant, servi chaud lors des fêtes.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

420 kcal na porci

Bílkoviny
10,1 g
Sacharidy
56 g
z toho cukry
33,8 g
Tuky
16,8 g
Vláknina
1,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Faites fondre la moitié du beurre dans une grande casserole à feu moyen.
  2. Ajoutez la farine de mil et remuez 3 minutes jusqu'à ce qu'elle dore légèrement et dégage une odeur de noisette.
  3. Versez le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  4. Ajoutez le sucre, la cardamome et le sel, puis laissez cuire à feu doux 25 minutes en remuant souvent.
  5. La halwa est prête quand elle se détache des parois et forme une masse épaisse et brillante.
  6. Hors du feu, incorporez le reste du beurre.
  7. Versez dans un plat et lissez, puis décorez d'amandes effilées avant de servir tiède.

Varianty a tipy

Version plus légère. Réduisez le beurre à 50 g et remplacez une partie du lait par de l'eau.

Originální recept Ecomely.