Ecomely

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Halwa ya mahindi (halva au maïs): ilustrace receptu
Dezerty

Halwa ya mahindi (halva au maïs)

Une halva épaisse et sucrée à base de farine de maïs, cuite longuement au beurre et à la cardamome, qui se déguste tiède en dessert ou en gourmandise de fête.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

389 kcal na porci

Bílkoviny
3 g
Sacharidy
52,8 g
z toho cukry
26,3 g
Tuky
18,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
13,9 g
Vláknina
1,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dans un bol, délaie la farine de maïs avec 100 ml d'eau froide pour obtenir une pâte lisse.
  2. Dans une casserole épaisse, porte le reste de l'eau, le lait de coco et le sucre à ébullition.
  3. Verse la pâte de maïs en pluie tout en fouettant, puis baisse le feu.
  4. Remue sans arrêt pendant 20 à 25 minutes à feu doux. La préparation va épaissir et se décoller des parois.
  5. Ajoute le beurre, la cardamome et le sel, puis continue de remuer quelques minutes jusqu'à ce que le beurre soit bien incorporé.
  6. Verse dans un plat graissé, lisse la surface et laisse tiédir avant de découper en losanges ou en carrés. Décore d'amandes grillées.

Varianty a tipy

Version sans lait de coco. Remplace le lait de coco par du lait entier, l'halwa sera un peu moins parfumée.

Version plus dense. Ajoute 50 g de farine de maïs supplémentaire pour une texture plus ferme, à découper plus facilement.

Originální recept Ecomely.