Ecomely

Jazyk

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Hilib ari (chevreau rôti aux épices): ilustrace receptu
Maso

Hilib ari (chevreau rôti aux épices)

Chevreau rôti lentement, frotté d'épices, d'ail et de citron, dont la chair reste tendre et juteuse. Plat de fête par excellence, il se partage au cours des grands repas familiaux.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

670 kcal na porci

Bílkoviny
38,2 g
Sacharidy
2,3 g
z toho cukry
1 g
Tuky
56 g
z toho nasycené mastné kyseliny
33,8 g
Vláknina
0,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 180 °C (th. 6).
  2. Écrase l'ail avec le sel, le cumin, le paprika, le poivre et le zeste de citron, puis délaie avec l'huile d'olive et le jus de citron.
  3. Pratique quelques incisions dans la viande et frotte-la généreusement avec la pâte d'épices, en glissant un peu sous la peau.
  4. Dépose la viande dans un plat allant au four sur un lit d'oignon émincé.
  5. Couvre de papier aluminium et enfourne 1 heure.
  6. Retire l'aluminium, arrose de jus de cuisson et prolonge la cuisson de 45 minutes en arrosant toutes les 15 minutes.
  7. Vérifie la cuisson : la viande doit se détacher facilement de l'os et être dorée.
  8. Laisse reposer 10 minutes sous une feuille d'aluminium, puis découpe et sers avec le jus de cuisson.

Varianty a tipy

Avec ce qu'on trouve ici. Le chevreau peut être remplacé par de l'agneau de gigot, avec une cuisson identique.

Originální recept Ecomely.