Ecomely

Jazyk

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Hotsi: ilustrace receptu
Každodenní jídla

Hotsi

Hotsi est un plat populaire finlandais de viande hachée ou de morceaux de viande grillée servis avec une salade de concombre à l'aneth et des oignons. C'est un repas simple et convivial, souvent préparé pour les repas d'été et les barbecues.

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Suroviny

Suroviny

Salade de concombre

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

450 kcal na porci

Bílkoviny
35,7 g
Sacharidy
12,7 g
z toho cukry
6,7 g
Tuky
27,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
10,3 g
Vláknina
2,9 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la viande hachée avec l'oignon haché, l'œuf, la chapelure, la crème fraîche, le sel, le poivre et la muscade jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  2. Forme des galettes d'environ 1,5 cm d'épaisseur et réserve-les au frais pendant 15 minutes.
  3. Prépare la salade : émince le concombre finement, mélange-le avec l'oignon rouge émincé, le vinaigre et l'aneth haché, puis laisse mariner.
  4. Chauffe l'huile dans une poêle à feu moyen-vif et fais cuire les galettes 4 à 5 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites à cœur.
  5. Égoutte la salade de concombre et sers-la à côté des galettes chaudes.
  6. Accompagne de pommes de terre bouillies ou de purée pour un repas complet.

Varianty a tipy

Version grillée. Forme les galettes plus épaisses et fais-les griller au barbecue 4 minutes par face.

Originální recept Ecomely.