Ecomely

Jazyk

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Ibirayi bikaranze (pommes de terre rôties): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Ibirayi bikaranze (pommes de terre rôties)

Pommes de terre coupées en quartiers, rôties au four ou à la poêle jusqu'à être dorées et croustillantes à l'extérieur, fondantes à l'intérieur. Simples et savoureuses, elles accompagnent viandes et sauces.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

258 kcal na porci

Bílkoviny
4,6 g
Sacharidy
33,2 g
z toho cukry
1,7 g
Tuky
10,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1,2 g
Vláknina
4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 200 °C.
  2. Épluche les pommes de terre et coupe-les en quartiers réguliers.
  3. Dans un saladier, mélange les pommes de terre avec l'huile, l'ail écrasé, le sel, le poivre et le paprika.
  4. Étale-les sur une plaque recouverte de papier cuisson sans les superposer.
  5. Enfourne 30 à 35 minutes en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et tendres à cœur.
  6. Parsème de persil si tu en as et sers aussitôt.

Varianty a tipy

À la poêle. Fais dorer les quartiers à la poêle à feu moyen pendant 20 minutes avec couvercle à mi-cuisson.

Originální recept Ecomely.