Ecomely

Jazyk

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Ikan masak cili api (fish cooked in bird's eye chili): ilustrace receptu
Ryby

Ikan masak cili api (fish cooked in bird's eye chili)

Un poisson cuit dans une sauce tomate-oignon très pimentée au piment oiseau, à la fois relevée et fruitée. Le piment oiseau donne un goût vif et brûlant, typique de la cuisine malaise.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

238 kcal na porci

Bílkoviny
28,8 g
Sacharidy
10,9 g
z toho cukry
9 g
Tuky
8,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
1 g
Vláknina
2,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mixe les piments oiseau, l'ail et la moitié des oignons avec un peu d'eau.
  2. Fais revenir la pâte dans l'huile à feu moyen pendant 5 minutes.
  3. Ajoute les tomates coupées en dés et le reste des oignons émincés, puis cuis 5 minutes.
  4. Verse l'eau et la pâte de tamarin, assaisonne de sel et de sucre et porte à frémissement.
  5. Dépose les morceaux de poisson et laisse-les pocher 6 à 8 minutes à feu doux.
  6. Sers chaud avec du riz blanc.

Varianty a tipy

Version moins piquante. Garde seulement la moitié des piments et ajoute une tomate supplémentaire pour adoucir.

Originální recept Ecomely.