Ecomely

Jazyk

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Ka'ak bil zeit (ka'ak à l'huile d'olive): ilustrace receptu
Snídaně

Ka'ak bil zeit (ka'ak à l'huile d'olive)

Un petit pain rond et sec, parfumé à l'anis, enduit d'huile d'olive et couvert de sésame grillé. Très répandu dans les rues de Palestine, il se mange au petit-déjeuner ou en casse-croûte, souvent avec du za'atar.

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Suroviny

Suroviny

Finition

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

692 kcal na porci

Bílkoviny
19,3 g
Sacharidy
87,2 g
z toho cukry
3 g
Tuky
27,5 g
Vláknina
6,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dans un bol, délaye la levure et le sucre dans l'eau tiède, puis laisse reposer 5 minutes jusqu'à ce que le mélange mousse.
  2. Mélange la farine, le sel et l'anis, puis ajoute l'huile d'olive et le liquide levuré. Pétris 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Laisse lever la pâte couverte d'un torchon pendant 1 heure, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 8 boules, aplatis-les en disques d'environ 1 cm d'épaisseur et perce chacun d'un petit trou au centre pour former des couronnes.
  5. Badigeonne les couronnes d'huile d'olive et roule-les dans le sésame. Laisse-les reposer 15 minutes sur une plaque couverte.
  6. Préchauffe le four à 220 °C et enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que les ka'ak soient dorés et bien secs. Laisse refroidir sur une grille avant de servir.

Varianty a tipy

Version sucrée. Remplace l'anis par une cuillère de sucre vanillé et saupoudre de sucre glace à la sortie du four.

Originální recept Ecomely.