Ecomely

Jazyk

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Kakko: ilustrace receptu
Každodenní jídla

Kakko

Le kakko est un pain rond finlandais à la mie dense et légèrement acidulée, au goût proche du seigle. On le coupe en tranches et on le tartine généreusement de beurre et de fromage.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

451 kcal na porci

Bílkoviny
13,5 g
Sacharidy
90,8 g
z toho cukry
5,2 g
Tuky
1,6 g
Vláknina
7,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dans un grand bol, mélange l'eau tiède, la mélasse et la levure, puis laisse reposer 5 minutes.
  2. Ajoute le sel, puis les deux farines et les graines de fenouil si tu en utilises, et mélange jusqu'à obtenir une pâte homogène.
  3. Pétris 10 minutes à la main jusqu'à ce que la pâte soit souple, puis couvre et laisse lever 1 h 30 à température ambiante.
  4. Rabats la pâte, façonne un pain rond et serré, puis dépose-le sur une plaque couverte de papier cuisson.
  5. Laisse lever encore 30 minutes et fais quelques entailles en surface à l'aide d'un couteau.
  6. Enfourne à 230 °C pendant 35 minutes, puis laisse refroidir complètement sur une grille avant de couper.

Varianty a tipy

Avec ce qu'on trouve ici. Remplace la mélasse par du miel fluide, qui apporte une douceur comparable.

Originální recept Ecomely.