Ecomely

Jazyk

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Kartoplyanyky: fotka jídla
Ilustrační foto: Kagor — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Každodenní jídla

Kartoplyanyky

Les kartoplyanyky sont de petites galettes de pommes de terre râpées, croustillantes à l'extérieur et moelleuses à l'intérieur. Ce plat simple et réconfortant se mange chaud, avec de la crème fraîche ou du fromage blanc.

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Suroviny

Suroviny

Pâte

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

550 kcal na porci

Bílkoviny
14,4 g
Sacharidy
78,1 g
z toho cukry
5,8 g
Tuky
17,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
2,4 g
Vláknina
8,6 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Épluche les pommes de terre et râpe-les finement, puis essore-les bien dans un torchon.
  2. Râpe l'oignon et mélange-le aux pommes de terre avec l'œuf, la farine, le sel et le poivre.
  3. Chauffe l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif.
  4. Forme des galettes d'environ 8 cm de diamètre, en tassant bien la préparation, et dépose-les dans l'huile.
  5. Fais cuire 4 à 5 minutes par face, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées et croustillantes.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers aussitôt avec de la crème fraîche.

Varianty a tipy

Version à l'ail. Ajoute une gousse d'ail écrasée à la préparation pour plus de parfum.

Originální recept Ecomely.