Ecomely

Jazyk

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Khubz mulawwan (pain plat coloré au safran): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Khubz mulawwan (pain plat coloré au safran)

Galette de pain plate d'un jaune doré, parfumée au safran et au curcuma, préparée pour les fêtes et les repas de famille. Sa couleur et son arôme la distinguent des pains quotidiens.

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Suroviny

Suroviny

Infusion

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

501 kcal na porci

Bílkoviny
17,2 g
Sacharidy
86 g
z toho cukry
3 g
Tuky
8 g
Vláknina
4,6 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais infuser les pistils de safran dans trois cuillères à soupe d'eau chaude pendant 10 minutes.
  2. Dans un saladier, mélange la farine, le curcuma, le sel, le sucre et la levure.
  3. Ajoute l'eau safranée avec son infusion, l'huile et l'eau tiède restante, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte lisse.
  4. Couvre et laisse reposer 1 heure jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  5. Divise en 4 pâtons et étale-les en disques d'environ 5 mm d'épaisseur.
  6. Pique la surface à la fourchette et laisse reposer encore 10 minutes.
  7. Cuis dans une poêle très chaude ou sur une plaque à 240 °C, 2 à 3 minutes de chaque côté, jusqu'à de petites taches dorées.

Varianty a tipy

Version à la cardamome. Ajoute une pincée de cardamome dans la farine pour une saveur plus parfumée.

Avec ce qu'on trouve ici. Le safran moulu ou un peu de curcuma seul donnent la couleur, à défaut du safran en pistils.

Originální recept Ecomely.