Ecomely

Jazyk

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Khunkho (pain de sorgho cuit à la cendre): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Khunkho (pain de sorgho cuit à la cendre)

Pain rustique de farine de sorgho, traditionnellement cuit sous la cendre chaude du foyer. Sa croûte est épaisse et sa mie dense, idéal avec les plats en sauce.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

347 kcal na porci

Bílkoviny
13,6 g
Sacharidy
67,9 g
z toho cukry
1,5 g
Tuky
1 g
Vláknina
3,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine, le sel et la levure dans un saladier.
  2. Ajoute peu à peu l'eau tiède en malaxant jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
  3. Façonne une boule et aplatis-la en galette épaisse d'environ 3 cm.
  4. Dépose la galette sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et enfourne à 200 °C pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce que la croûte soit bien dorée.
  5. Laisse tiédir avant de couper en tranches.

Varianty a tipy

Version à la cendre. Pour une cuisson traditionnelle, enveloppe la galette de papier aluminium et pose-la sur des braises tièdes 30 minutes.

Originální recept Ecomely.