Tento recept zatím není přeložený, mezitím ho tu máš ve francouzštině.

Maso
Kibbeh bil Sanieh (كبة بالصينية)
Kibbeh cuit au four en plat : une couche de boulgour et de viande épicée, une garniture d'oignons et de pignons, puis une seconde couche de boulgour. Découpé en losanges, il se sert chaud ou tiède.
Suroviny
Suroviny
Garniture
Koření a dochucení
Podle chuti
Na přílohu
Nutriční hodnoty
586 kcal na porci
- Bílkoviny
- 26,7 g
- Sacharidy
- 49,9 g
- z toho cukry
- 4 g
- Tuky
- 28,9 g
- z toho nasycené mastné kyseliny
- 7 g
- Vláknina
- 8,7 g
Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.
Postup
- Fais tremper le boulgour 20 minutes dans l'eau froide, puis égoutte-le et presse-le bien.
- Mixe le boulgour avec l'oignon, le sel et les épices jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- Fais revenir la viande hachée avec la moitié des oignons émincés, les épices et les pignons pendant 10 minutes.
- Préchauffe le four à 200 °C. Étale la moitié de la pâte de boulgour dans un plat huilé.
- Recouvre avec la farce à la viande, puis étale le reste de la pâte par-dessus.
- Trace des losanges à la surface, arrose d'huile d'olive et enfourne 40 à 45 minutes, jusqu'à ce que la surface soit dorée. Découpe et sers chaud.
Varianty a tipy
Version végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites assaisonnées au cumin et aux oignons.
Originální recept Ecomely.
