Ecomely

Jazyk

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Kuirek (pain frit émietté): ilustrace receptu
Snídaně

Kuirek (pain frit émietté)

Pain plat frit puis concassé en morceaux, croquant et légèrement beurré, servi traditionnellement avec le thé ou le lait. C'est un accompagnement simple qu'on prépare aussi pour les invités.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

349 kcal na porci

Bílkoviny
10,6 g
Sacharidy
50,9 g
z toho cukry
1,2 g
Tuky
10,4 g
Vláknina
2,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dissous la levure dans l'eau tiède, puis pétris-la avec la farine et le sel jusqu'à obtenir une pâte souple.
  2. Laisse lever 45 minutes dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  3. Étale la pâte en galette fine, puis découpe-la en carrés ou en losanges.
  4. Fais chauffer l'huile dans une poêle et fais dorer les morceaux 3 minutes de chaque côté.
  5. Égoutte-les sur du papier absorbant, puis émiette-les grossièrement à la main en morceaux irréguliers.
  6. Fais fondre le beurre et arrose le kuirek encore tiède avant de servir.

Varianty a tipy

Au four. Dispose les morceaux sur une plaque et cuis 10 minutes à 200 °C pour une version moins grasse.

Originální recept Ecomely.