Ecomely

Jazyk

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Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit): ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Kvikk lunsj (barre chocolatée au biscuit)

Barre chocolatée norvégienne composée de fines couches de biscuit croustillant enrobées de chocolat au lait. Elle est appréciée en randonnée et au goûter, et se déguste traditionnellement en plein air.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

423 kcal na porci

Bílkoviny
5,8 g
Sacharidy
49,7 g
z toho cukry
35,2 g
Tuky
21,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
11,7 g
Vláknina
2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Émiettez les biscuits croustillants en petits morceaux et réservez-les.
  2. Faites fondre le chocolat au bain-marie ou au micro-ondes par intervalles de 20 secondes, en remuant.
  3. Incorporez l'huile et le sucre au chocolat fondu pour le rendre plus fluide et brillant.
  4. Ajoutez les morceaux de biscuit et mélangez délicatement pour les enrober.
  5. Étalez la préparation dans un moule rectangulaire tapissé de papier cuisson, sur environ 1 cm d'épaisseur.
  6. Parsemez de noisettes concassées si vous le souhaitez.
  7. Réservez au réfrigérateur 30 minutes, jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
  8. Découpez en barres à la taille voulue.

Varianty a tipy

Version lait et noisettes. Mélangez des noisettes concassées directement dans le chocolat avant de l'étaler.

Originální recept Ecomely.