Ecomely

Jazyk

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Laffa: fotka jídla
Ilustrační foto: Yallayallaletsgo — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Omáčky a základy

Laffa

Grand pain plat et souple, originaire du Moyen-Orient et très répandu en Israël. Il est cuit rapidement sur une plaque très chaude, gonfle légèrement et se roule autour de grillades et de salades.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

297 kcal na porci

Bílkoviny
10,5 g
Sacharidy
51,9 g
z toho cukry
2,2 g
Tuky
4,2 g
Vláknina
2,8 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine, le sel, le sucre et la levure dans un saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède et l'huile d'olive, puis pétris 8 à 10 minutes jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Divise la pâte en 4 boules et étale chacune au rouleau en disque d'environ 25 cm d'épaisseur de 3 mm.
  5. Fais chauffer une poêle à fond épais ou une plaque à feu vif sans matière grasse.
  6. Dépose un disque, cuis 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'il gonfle et dore par endroits, retourne et cuis encore 1 minute. Garde les laffas couvertes d'un torchon au fur et à mesure.

Varianty a tipy

Version sésame. Badigeonne les laffas d'eau avant cuisson et parsème de graines de sésame pour un goût grillé.

Originální recept Ecomely.