Ecomely

Jazyk

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Lait cuit au four (qumësht i pjekur): ilustrace receptu
Dezerty

Lait cuit au four (qumësht i pjekur)

Dessert doux et simple : un flan au lait cuit lentement au four jusqu'à ce que le dessus caramélise légèrement. Il se mange tiède ou froid, souvent au goûter ou au dessert familial.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

270 kcal na porci

Bílkoviny
10,8 g
Sacharidy
31,8 g
Tuky
11,1 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6 g
Vláknina
0,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 170 °C (chaleur tournante 150 °C) et beurre un plat à gratin d'environ 25 cm.
  2. Dans une casserole, délaye la farine avec un peu de lait froid pour éviter les grumeaux, puis ajoute le reste du lait.
  3. Chauffe à feu moyen en remuant jusqu'à frémissement, sans faire bouillir, puis laisse tiédir 5 minutes.
  4. Dans un bol, bats les œufs avec le sucre, le sucre vanillé et le zeste de citron jusqu'à ce que le mélange blanchisse.
  5. Verse le lait tiède sur les œufs en fouettant, puis verse la préparation dans le plat beurré.
  6. Enfourne 50 à 60 minutes, jusqu'à ce que le centre tremble à peine et que le dessus soit doré. Laisse refroidir avant de découper.

Varianty a tipy

Parfum cannelle. Saupoudre de cannelle avant de enfourner pour une note plus chaude, très appréciée l'hiver.

Originální recept Ecomely.