Ecomely

Jazyk

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Lait de muscade: ilustrace receptu
Snídaně

Lait de muscade

Un lait chaud et doux parfumé à la muscade et à la cannelle, boisson réconfortante de l'île. On le savoure le soir ou au petit-déjeuner, souvent en accompagnement d'un goûter.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

231 kcal na porci

Bílkoviny
8,5 g
Sacharidy
29,1 g
Tuky
8,7 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,7 g
Vláknina
0,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Verse le lait dans une casserole avec le bâton de cannelle et le sucre.
  2. Râpe la muscade directement dans le lait, en quantité modérée (environ 1/2 cuillère à café).
  3. Chauffe à feu moyen en remuant, sans laisser bouillir, environ 10 minutes.
  4. Hors du feu, ajoute l'extrait de vanille et la pincée de sel.
  5. Laisse infuser 5 minutes, puis filtre si nécessaire.
  6. Sers chaud, dans des tasses.

Varianty a tipy

Version au rhum. Pour les adultes, ajoute une cuillère à soupe de rhum au moment de servir.

Originální recept Ecomely.