Ecomely

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Macaronis à la tomate: ilustrace receptu
Těstoviny a rýže

Macaronis à la tomate

Des macaronis cuits dans une sauce tomate-oignon douce et légèrement beurrée. Un accompagnement familial très populaire à Anguilla, qu'on sert souvent avec de la viande ou du poisson grillé.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

303 kcal na porci

Bílkoviny
8,5 g
Sacharidy
46,9 g
z toho cukry
6,5 g
Tuky
7,8 g
z toho nasycené mastné kyseliny
4,5 g
Vláknina
3,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais bouillir une grande casserole d'eau salée et cuis les macaronis selon le temps indiqué sur le paquet. Égoutte-les.
  2. Pendant ce temps, fais fondre le beurre dans une poêle et fais revenir l'oignon émincé 5 minutes.
  3. Ajoute les tomates concassées, le concentré de tomate, le sucre et l'eau, puis laisse mijoter 10 minutes à feu doux.
  4. Assaisonne avec le sel, le poivre et le paprika, puis écrase grossièrement la sauce.
  5. Incorpore les macaronis égouttés à la sauce et remue 2 minutes pour qu'ils s'imprègnent bien.
  6. Sers chaud, éventuellement parsemé de fromage râpé.

Varianty a tipy

Version gratinée. Verse le mélange dans un plat, parsème de fromage râpé et passe 10 minutes au four à 200 °C.

Originální recept Ecomely.