Ecomely

Jazyk

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Makówki: fotka jídla
Ilustrační foto: Anagoria — CC BY 3.0, Wikimedia Commons
Dezerty

Makówki

Préparation polonaise de graines de pavot cuites dans le lait et mêlées à du miel, des noix et des fruits secs. On la sert traditionnellement à Noël, en dessert ou en garniture de pâtisseries.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

618 kcal na porci

Bílkoviny
17,1 g
Sacharidy
45,4 g
Tuky
39,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
6,8 g
Vláknina
4,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais chauffer le lait avec la pincée de sel dans une casserole à fond épais.
  2. Ajoute les graines de pavot moulues et laisse cuire à feu doux 30 minutes en remuant souvent, jusqu'à obtenir une pâte épaisse.
  3. Retire du feu et incorpore le miel, puis la cannelle.
  4. Ajoute les noix, les raisins secs et les écorces d'orange, puis mélange bien.
  5. Laisse tiédir 10 minutes avant d'incorporer l'œuf battu.
  6. Remets la préparation sur feu très doux 5 minutes pour la lier, sans la faire bouillir.
  7. Laisse refroidir complètement et sers en dessert, nature ou avec des biscuits.

Varianty a tipy

Version sans œuf. Supprime l'œuf et épaissis la préparation en prolongeant la cuisson de 5 minutes.

Originální recept Ecomely.