Ecomely

Jazyk

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Mesir macunu: fotka jídla
Ilustrační foto: Teemeah — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
Dezerty

Mesir macunu

Pâte sucrée traditionnelle à base de plus de quarante épices et de miel, longtemps considérée comme un remède revigorant. Elle est surtout associée au Ramadan, où l'on en mange une petite cuillerée à la rupture du jeûne.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

408 kcal na porci

Bílkoviny
3,8 g
Sacharidy
76,9 g
z toho cukry
74,3 g
Tuky
8,9 g
z toho nasycené mastné kyseliny
0,9 g
Vláknina
2,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Dans une casserole, fais fondre le sucre dans l'eau à feu moyen jusqu'à obtenir un sirop légèrement épais.
  2. Ajoute le miel et mélange doucement pendant 5 minutes sans faire bouillir trop fort.
  3. Incorpore le safran infusé et la moitié des épices, puis remue pour homogénéiser.
  4. Baisse le feu et laisse épaissir 10 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que la préparation nappe la cuillère.
  5. Hors du feu, ajoute le reste des épices, les pistaches et les amandes, puis mélange bien.
  6. Laisse refroidir complètement : la pâte doit devenir ferme et se tartiner. Conserve-la dans un pot hermétique.

Varianty a tipy

Version simplifiée. Réduis le nombre d'épices à cinq ou six (cannelle, anis, gingembre, cardamome, girofle) si certaines sont difficiles à trouver.

Originální recept Ecomely.