Ecomely

Jazyk

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Musaka (moussaka macédonienne): ilustrace receptu
Každodenní jídla

Musaka (moussaka macédonienne)

Gratin de couches d'aubergines, de pommes de terre et de viande hachée, nappé d'une crème au yaourt et aux œufs. Plus moelleux que la version grecque, il est servi chaud et tranché en carrés.

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Suroviny

Suroviny

Sauce tomate

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

368 kcal na porci

Bílkoviny
22 g
Sacharidy
22,4 g
z toho cukry
8 g
Tuky
19,3 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,6 g
Vláknina
6,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Coupe les aubergines et les pommes de terre en rondelles, fais-les dorer à l'huile puis égoutte-les.
  2. Fais revenir l'oignon et l'ail, ajoute la viande et colore-la, puis ajoute la sauce tomate, le sel, le poivre et le paprika.
  3. Laisse mijoter 15 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe.
  4. Dispose dans un plat graissé : une couche de pommes de terre, une d'aubergines, la viande, puis finis par les pommes de terre.
  5. Bats les œufs avec le yaourt et une pincée de sel, puis verse sur le dessus avec la chapelure.
  6. Enfourne à 180 °C pendant 50 à 60 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit doré. Laisse reposer 10 minutes avant de découper.

Varianty a tipy

Version végétarienne. Remplace la viande par des lentilles cuites et assaisonnées au paprika.

Originální recept Ecomely.