Ecomely

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Omajaka: ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Omajaka

Petits beignets ronds et dorés, à base de farine de blé levée et légèrement sucrés, souvent servis au petit-déjeuner ou au goûter dans le nord de la Namibie. Ils sont moelleux à l'intérieur et croustillants à l'extérieur.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Nutriční hodnoty

395 kcal na porci

Bílkoviny
10,9 g
Sacharidy
57,6 g
z toho cukry
7,6 g
Tuky
12,3 g
Vláknina
3,2 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélange la farine, la levure, le sucre, le sel et la cannelle dans un grand saladier.
  2. Ajoute l'eau tiède peu à peu en pétrissant jusqu'à obtenir une pâte souple et non collante.
  3. Couvre et laisse lever 1 heure dans un endroit tiède, jusqu'à ce qu'elle double de volume.
  4. Dégaze légèrement la pâte et forme des boules d'environ 4 cm.
  5. Fais chauffer l'huile à 170 °C dans une casserole haute et fais frire les boules 3 à 4 minutes en les retournant, jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
  6. Égoutte-les sur du papier absorbant et sers encore tièdes.

Varianty a tipy

Version sucrée au sirop. Trempe les omajaka chauds dans un sirop léger de sucre et d'eau, pour une version plus gourmande.

Originální recept Ecomely.