Ecomely

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Pain bouillie: ilustrace receptu
Snídaně

Pain bouillie

Pain rustique à la mie très moelleuse, rendue humide par une bouillie de farine ajoutée à la pâte. Il se conserve plusieurs jours et se mange nature au petit-déjeuner ou avec du beurre.

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Suroviny

Suroviny

Bouillie

Nutriční hodnoty

292 kcal na porci

Bílkoviny
10,5 g
Sacharidy
50,6 g
z toho cukry
5,8 g
Tuky
4,3 g
Vláknina
2,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Prépare la bouillie : délaye 2 c. à soupe de farine dans 150 ml d'eau froide, puis fais épaissir à feu doux en remuant jusqu'à obtenir une crème lisse. Laisse tiédir.
  2. Dans un grand saladier, mélange la farine, la levure, le sucre et le sel.
  3. Ajoute le lait tiède, le beurre mou et la bouillie tiède, puis pétris 10 minutes jusqu'à une pâte souple et élastique.
  4. Couvre et laisse lever 1 heure, jusqu'à ce que la pâte double de volume.
  5. Façonne un pain, dépose-le dans un moule à cake beurré et laisse lever encore 30 minutes.
  6. Enfourne à 200 °C (th. 6-7) pendant 35 à 40 minutes, jusqu'à ce que le dessus sonne creux.

Varianty a tipy

Version sucrée. Ajoute 50 g de raisins secs trempés dans de l'eau tiède pour un pain aux fruits.

Originální recept Ecomely.