Ecomely

Jazyk

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Palourdes grillées (grilled clams): ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Palourdes grillées (grilled clams)

Des palourdes posées sur la grille et ouvertes à la chaleur, puis arrosées d'un beurre fondu à l'ail et au citron. C'est un apéritif simple et convivial, idéal en bord de mer.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Na přílohu

Nutriční hodnoty

262 kcal na porci

Bílkoviny
9,1 g
Sacharidy
4,6 g
z toho cukry
1,3 g
Tuky
22,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
14,2 g
Vláknina
1,3 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais tremper les palourdes 20 minutes dans de l'eau salée pour les purger du sable.
  2. Prépare le beurre en faisant fondre le beurre avec l'ail haché et le piment doux 2 minutes.
  3. Préchauffe le gril du four ou un barbecue à feu vif.
  4. Dispose les palourdes sur une plaque, côté bombé vers le bas.
  5. Enfourne ou pose sur la grille 6 à 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles s'ouvrent.
  6. Jette les coquilles qui restent fermées après la cuisson.
  7. Arrose chaque palourde d'une cuillerée de beurre à l'ail et de jus de citron.
  8. Parsème de persil et sers aussitôt, bien chaud.

Varianty a tipy

Version gratinée. Saupoudre de chapelure avant de passer les palourdes sous le gril 2 minutes.

Originální recept Ecomely.