Ecomely

Jazyk

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Pastechi (pastechi): ilustrace receptu
Jednohubky a chuťovky

Pastechi (pastechi)

Petites chaussons frits fourrés de viande hachée épicée, olives, raisins secs et oignons. Croustillants à l'extérieur et juteux à l'intérieur, ce sont des en-cas incontournables de la cuisine arubaise, vendus dans la rue comme à la maison.

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Suroviny

Suroviny

Pâte

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

1 132 kcal na porci

Bílkoviny
40,4 g
Sacharidy
96,5 g
z toho cukry
11,5 g
Tuky
62,8 g
Vláknina
6,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Mélangez la farine, la levure et le sel. Incorporez le beurre froid en morceaux du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
  2. Ajoutez l'eau tiède petit à petit et pétrissez jusqu'à obtenir une pâte souple et lisse. Filmez et laissez reposer 30 minutes au frais.
  3. Faites revenir l'oignon et l'ail hachés dans un peu d'huile, ajoutez la viande et faites-la dorer en l'émiettant.
  4. Incorporez le concentré, les épices, les olives hachées et les raisins secs. Laissez refroidir complètement la farce.
  5. Étalez la pâte finement et découpez des disques d'environ 12 cm. Placez une cuillerée de farce au centre, rabattez en demi-lune et scellez les bords à la fourchette.
  6. Faites chauffer l'huile à 170 °C et plongez les pastechi par 3 ou 4 pendant 4 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés. Égouttez sur du papier absorbant et servez chaud.

Varianty a tipy

Version au four. Badigeonnez les pastechi d'œuf battu et enfournez à 200 °C pendant 20 minutes pour une version moins grasse.

Version végétarienne. Remplacez la viande hachée par des lentilles cuites écrasées avec les mêmes épices.

Originální recept Ecomely.