Ecomely

Jazyk

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Pâte de coco: ilustrace receptu
Svačiny a pečení

Pâte de coco

Confiserie traditionnelle à base de noix de coco râpée cuite avec du sucre jusqu'à obtenir une pâte dense et sucrée. On la découpe en petits carrés ou en boulettes, idéale pour accompagner un café ou un goûter.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

255 kcal na porci

Bílkoviny
1,7 g
Sacharidy
22,9 g
z toho cukry
22,5 g
Tuky
16,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
14,4 g
Vláknina
3,5 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fends la gousse de vanille et gratte les graines.
  2. Dans une casserole, mélange l'eau, le sucre et la vanille avec ses graines, puis fais chauffer jusqu'à dissolution du sucre.
  3. Ajoute la noix de coco râpée et mélange bien à feu moyen.
  4. Poursuis la cuisson 20 à 25 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que la pâte se détache des parois.
  5. Étale la préparation sur une plaque ou un plat légèrement huilé sur 1 cm d'épaisseur.
  6. Laisse refroidir complètement, puis découpe en carrés ou en boulettes avant de servir.

Varianty a tipy

Version aux épices. Ajoute une pincée de cannelle et de muscade pendant la cuisson.

Originální recept Ecomely.