Ecomely

Jazyk

Tento recept zatím není přeložený, mezitím ho tu máš ve francouzštině.

Pâte de dattes fourrée (xurmo): ilustrace receptu
Dezerty

Pâte de dattes fourrée (xurmo)

Petites bouchées de pâte de dattes enrobant une farce de noix et de sésame parfumée à la cardamome. Un dessert naturellement sucré, à grignoter en fin de repas.

Uvařeno? Ohodnoť recept

Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

456 kcal na porci

Bílkoviny
6,7 g
Sacharidy
43,4 g
z toho cukry
41,2 g
Tuky
26,6 g
z toho nasycené mastné kyseliny
3,1 g
Vláknina
8,1 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Fais griller légèrement les noix et le sésame à sec dans une poêle pendant 3 minutes, puis hache finement les noix au couteau.
  2. Mixe les dattes avec l'huile et une pincée de sel jusqu'à obtenir une pâte lisse. Si elle est trop sèche, ajoute une cuillère d'eau.
  3. Mélange les noix, le sésame et la cardamome pour préparer la farce.
  4. Prélève une petite portion de pâte de dattes, aplatis-la dans la paume, dépose une cuillerée de farce au centre et referme en boule.
  5. Roule les bouchées dans la noix de coco râpée si tu en utilises, puis réserve au frais 30 minutes avant de servir.

Varianty a tipy

Version au sésame grillé. Double la quantité de sésame dans la farce pour un goût plus marqué.

Originální recept Ecomely.