Ecomely

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Pōkē kumara (pudding de patate douce): ilustrace receptu
Dezerty

Pōkē kumara (pudding de patate douce)

Un pudding de patate douce (kumara) râpée, cuit au four avec du lait de coco, du sucre de canne et de la vanille. La surface caramélise légèrement et le cœur reste fondant, un dessert de fête très apprécié.

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Suroviny

Suroviny

Podle chuti

Nutriční hodnoty

369 kcal na porci

Bílkoviny
5,1 g
Sacharidy
43,7 g
z toho cukry
28 g
Tuky
18,2 g
z toho nasycené mastné kyseliny
14,3 g
Vláknina
3,7 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Préchauffe le four à 180 °C et beurre un moule rond d'environ 22 cm.
  2. Épluche les patates douces et râpe-les finement à la râpe à gros trous.
  3. Dans un grand saladier, mélange les œufs battus, le sucre de canne, le lait de coco, la vanille, le sel et le beurre fondu.
  4. Ajoute la patate douce râpée et mélange bien pour que tout soit homogène.
  5. Verse la préparation dans le moule et enfourne 45 à 50 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré et ferme.
  6. Laisse refroidir 15 minutes avant de démouler ou de servir tiède, avec de la noix de coco râpée si tu l'aimes.

Varianty a tipy

Version dorée. Passe le plat 3 minutes sous le gril à la fin de la cuisson pour un dessus plus caramélisé.

Originální recept Ecomely.