Ecomely

Jazyk

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Ponche de maïs: ilustrace receptu
Snídaně

Ponche de maïs

Boisson crémeuse et tiède à base de maïs tendre, de lait, de cannelle et de sucre. Elle se boit traditionnellement à Noël et lors des fêtes de village, souvent avec des biscuits secs.

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Suroviny

Suroviny

Koření a dochucení

Podle chuti

Nutriční hodnoty

361 kcal na porci

Bílkoviny
11,9 g
Sacharidy
54,7 g
Tuky
10 g
z toho nasycené mastné kyseliny
5,8 g
Vláknina
2,4 g

Odhad Ecomely vypočtený z ingrediencí podle tabulky Ciqual agentury ANSES, bez příloh a koření podle chuti.

Postup

  1. Égrène les épis de maïs au couteau pour récupérer les grains.
  2. Mixe les grains avec 250 ml de lait jusqu'à obtenir une purée lisse, puis passe-la au tamis.
  3. Verse le liquide obtenu dans une casserole avec le reste du lait, la cannelle et le sucre.
  4. Fais chauffer à feu doux pendant 20 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à épaississement léger.
  5. Si besoin, délaye la maïzena dans un peu d'eau froide et ajoute-la pour lier.
  6. Retire la cannelle et sers tiède ou chaud.

Varianty a tipy

Version dessert. Laisse refroidir et sers froid, parsemé de cannelle en poudre.

Originální recept Ecomely.